بیماری های لثه یکی از مشکلات رایج مرتبط با سلامت دهان و دندان هستند که اغلب در مراحل ابتدایی نادیده گرفته می‌شوند. علائم اولیه بیماری لثه مانند خونریزی لثه، تغییر
سلامت دهان و دندان نقش مهمی در سلامت عمومی بدن دارد. مراقبت مناسب از دندان‌ها و لثه‌ها نه تنها از بروز بیماری‌های دهان جلوگیری می‌کند، بلکه به پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت و سایر مشکلات سیستمیک نیز کمک می‌کند. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل آگاهی ناکافی یا عادات نادرست، به سلامت دهان و دندان خود اهمیت کافی نمی‌دهند.
یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت دهان، رعایت بهداشت روزانه مانند مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه است. این اقدامات ساده می‌توانند از تشکیل پلاک‌های دندانی که عامل اصلی پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه هستند، جلوگیری کنند. دندانپزشکی زیبایی نیز در این حوزه اهمیت دارد، زیرا علاوه بر سلامت، ظاهر دندان‌ها و لبخند افراد تأثیر چشمگیری بر اعتمادبه‌نفس آن‌ها دارد. روش‌هایی مانند بلیچینگ دندان و اصلاح طرح لبخند به افراد کمک می‌کنند تا دندان‌هایی سالم و جذاب داشته باشند.
علاوه بر این، دندانپزشکی کودکان بخش مهمی از سلامت دهان و دندان را شامل میشود. آموزش به کودکان برای رعایت عادات بهداشتی از سنین پایین و مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک می‌تواند از مشکلاتی مانند پوسیدگی زودهنگام و نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر در آینده جلوگیری کند. در این میان، درمان‌های دندانپزشکی مانند درمان‌های ریشه و روکش دندان برای حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات جدی‌تر ضروری هستند.
سبک زندگی و تغذیه مناسب نیز به طور مستقیم بر سلامت دهان تأثیر می‌گذارد. مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از خوراکی‌های مملو از قند می‌تواند به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند. در همین راستا، سبک زندگی سالم مانند ترک سیگار و نوشیدن آب کافی نقش موثری در حفظ سلامت لثه‌ها و دندان‌ها دارد.
انتخاب یک دهان شویه مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان ایفا می‌کند. دهان شویه ها با کاهش باکتری های مضر، پیشگیری از بوی بد دهان، و کاهش
ویتامین D یکی از ویتامین های حیاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان است که نقش اساسی در تقویت مینای دندان، جذب کلسیم و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها دارد.
داشتن لبخندی زیبا و دندان هایی سالم نه تنها به افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. یکی از مهم‌ترین چالش هایی که
سلامت لثه ها یکی از مهم ترین جنبه های سلامت دهان و دندان است که بسیاری از افراد آن را نادیده می‌گیرند. در حالی که لثه های سالم نه
استرس یکی از عواملی است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارد، اما شاید کمتر کسی بداند که استرس می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت دهان